Tu peque no necesita una dieta restrictiva.
Necesita un ambiente donde comer sea seguro, disfrutable y libre de culpa.
Soy Fadu, nutrióloga infantil antidietas
Y acompaño a familias que quieren alimentar con respeto, sin menús impuestos ni batallas a la hora de comer.
Lo tienes claro: no quieres que tu peque tenga una mala relación con su cuerpo.
O peor: un trastorno alimentario en la adolescencia.
De bebé le dejaste disfrutar y tocar los alimentos, pero de repente el momento de la comida se ha vuelto un problema:
“No quiero comer eso, mamá”.
“No tengo hambre”.
“No lo voy a comer”.
“Solo quiero pastel”.
Te dijeron “solo déjalo con hambre”. O quizá “oblígalo a probar”.
Pero tú en el fondo no quieres eso para tu peque (ni para ti).
Quieres encontrar una manera amorosa de alimentarle.
Una forma de darle los nutrientes adecuados, sin castigos. Sin presión.
Tu intuición es correcta: existe una forma de alimentar sin agredir.
Sin chantajes disfrazados de estrategias.
puedo asesorarte para para construir una forma de alimentar a tu peque que funcione para tu familia, respete su cuerpo y fortalezca el vínculo entre ustedes.
Qué puedes lograr con mi acompañamiento nutricional
Que tu peque coma de todo por decisión propia
Incluso si ahora solo quiere comer pasta sin salsa (y postre).
Que entienda su hambre y sepa regular lo que come
(Incluyendo dulces).
Que disfrute frutas, verduras y comida casera sin presión
Es un mito que los peques siempre odiarán las verduras.
Que desarrolles seguridad y claridad sobre cómo alimentarle en cada etapa
Tu peque puede aprender a comer variado y nutritivo. Y tú puedes dejar de sentir culpa o duda en cada comida.
Esto dicen mis clientes:
El servicio de Fadu ha sido la mejor decisión que tomamos como familia, aprendimos demasiado y nos permitimos ir paso a paso, obteniendo resultados positivos, siendo más conscientes y sin juicios. Aún nos queda mucho camino por recorrer, pero las bases que obtuvimos fueron demasiado valiosas. ¡Mil gracias Fadu! Recomiendo ampliamente esta experiencia.
– Leydi González
Me encanta la nueva perspectiva de mirar la alimentación, así como el acompañamiento tan cercano que Fadu brinda a la familia. Es un cambio de paradigma que vale la pena hacer y poner en práctica. Muy contentas con el proceso.
– Alondra Lara
Estoy muy satisfecha y agradecida con todos los materiales que compartiste y el apoyo que nos brindas para aclarar los temas. Espero que muchas personas puedan conocer tu trabajo, la pasión con que lo haces y lo mucho que tienes para enseñarnos a mejorar la relación con la comida y así transmitirlos a nuestros peques.
– Maribel
Ya revisé todo el material y está increíble Fadu. Fuiste mucho más allá de lo que yo esperaba. Este servicio supera por mucho mis expectativas, tenía la duda que debía comer mi hija por sus entrenamientos y tu no solo me las resolviste, si no que nos estás ayudando a repensar nuestra nutrición y a que ella tenga mayores habilidades al momento de alimentarse y eso que apenas vamos iniciando. De verdad GRACIAS por tu servicio excelente y super bien planificado.
– Alejandra Can Ortiz
Infinitas gracias. Sus cursos son maravillosos, me regresaron la calma sobre cómo, cuando alimentar mi bebé. Agradezco que siempre tuvo la disposición de responder mis dudas. Toda la información muy clara y me encantó que puso muchas imágenes para ejemplificar. Siempre fue como tener una agradable charla con la ponente.
– Gaby Sky
Gracias al taller de Fadu aprendí que se puede comer durante el embarazo sin miedo a que haga daño al bebé, tranquilidad, apoyo, motivación, enseñanza, aprendizaje y entendimiento son parte de lo que pocas personas pueden dejarte en tu vida y Fadu es una de ellas, gracias por enseñarme a llevar esta etapa plena y feliz.
– Vianney CA
No tienes que elegir entre “alimentar bien” y “ser respetuosa con tu peque”. Se puede ambos, con la ayuda de estrategias de alimentación consciente.
Los tratamientos nutricionales tradicionales….
- Se basan en reglas alimentarias de qué sí “debe” comer tu peque (y qué no).
- Satanizan algunos alimentos y glorifican otros, usando juicios alimentarios como “bueno” y “malo”.
- Le dicen a los cuidadores cuánto deben comer sus hijos.
- Dan poca orientación para lograr que tu peque quiera comer.
- Se basan en el control y monitoreo del peso.
- Buscan controlar la alimentación basándose únicamente en la composición nutrimental (cuando hay muchos otros factores importantes)
Mi enfoque en Alimentación Consciente Kids:
- Se basa en proveer alimentos nutritivos, pero también experiencias positivas y un ambiente agradable a la hora de comer.
- Entiende que cada niño tiene necesidades muy diferentes, incluso entre hermanos.
- Promueve la confianza en los niños y en su capacidad innata de autorregulación
- Ayudo a comprender qué hay detrás de la manera de comer de los peques.
- La elección de los alimentos varía según el contexto familiar.
- No promuevo conductas alimentarias de riesgo, como hacer dietas. Ni busco obligar a los peques a comer ciertos alimentos.
- Doy estrategias para lograr que tu hijo poco a poco aumente la variedad de alimentos que consume, por decisión propia.